“Ölüm hariç her derde deva” denen ve bir çok kültürde “kutsal tohum” denilen çörek otu sahiden mucizevi.
Yakından tanıyalım;
✔ Magnezyum, kalsiyum, demir, çinko, selenyum, B1, B2, B6, fosfor, folik asit, omega 6, omega 9 içerir.
✔ Icerdiği antioksidan timokinonlar güçlü iltihap önleyici, hücre onarıcıdır. Akciğerler ve karaciğer için onarıcıdır.
✅ NELERE İYİ GELİR;
✔ Sinuzit gibi üst solunum yolu iltihapları
✔ Astım, saman nezlesi gibi alerjiler
✔ Öksürük, hırıltı, solunum ve akciğer şikayetleri, KOAH
✔ Mide şişkinliği
✔ Kanser (en fazla kan, kolon, akciğer kanserleri)
✔ Bağışıklığı güçlendirir.
✔ Akneye jel şeklinde sürülürse iyileştirici
✔ Mide sorunlarının nedeni helikobakter plori enfeksiyonu
✔ Diyabet, kan şekerini düzenler; bu böbrek sağlığnı da etkiler
✔ Kalp
✔ Alzheimer
✔ Sperm sayısı ve hareketini artırır
✔ Doğurganlığı artırır, menopozu geciktirir
✔ Baş ağrısı, migren, regl sancıları
✔ Kan basıncını düşürür
✔ Hafıza ve odaklanma
✔ Saç ve cilt yenilenmesi
✔ Enerjiyi artırıp ruh sağlığını iyileştirir
✔ Çörek otu yağı antipsoriatik, A, B, C vitamini içerikleriyle sedef, akne, tıkanmış gözenekler, cilt nemi, cilt esnekliği, kırışıklık, leke ve kızarıklıkları iyileştirir
✔ Öğütülmüş şekilde günde 1-2 çay kaşığı, çörek otu yağı günde 1 tatlı kaşığı
🔴 Dikkat etmesi gerekenler 🔴
✔ Böbrek hastalığı olanlar, hamile ve emzirenler, kan sulandırıcı ve beta bloker kullananlar, ameliyat öncesi, çörek otu alerjisi olanlar.
📍Hamile ve emziren kadınların ise çörek otu yağı tüketiminden kaçınması gerekir. Hamilelerde yemeklerin içinde tüketilen çörek otunun zararı olmaz ancak bu miktardan daha fazla çörek otu yemek rahimde kasılma sorunları yaratabilir.
